今朝は5時目覚めの6時半起床でした。疲れが溜まっているのか、寝坊気味です。 起き抜けの血圧は151-84でした。 朝飯:一汁一菜という事で、蕗の煮付けと、キュウリの切り漬け、ワカメと高野豆腐の味噌汁で、ご飯を食べました。 昼飯:千石でカキフライ定食を…
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