今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は156-89でした。 朝飯:コーヒーにホットサンドでした。 昼飯:ミートボールと、古代米の味付けご飯の弁当でした。 夕飯:味噌汁と、鮭の腹身を焼いて、ご飯を食べました。 <今日の予定> ◆神様、仏様に…
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