今朝は6時目覚めの7時半起床でした。 起き抜けの血圧は151-89でした。 朝飯:コーヒーにホットサンドでした。 昼飯:鮭の腹身焼きに、がんもどきの甘辛煮で、ご飯を食べました。 夕飯:さつま揚げと竹輪の甘辛煮で、ご飯を食べました。 <今日の予定> ◆朝風…
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