今朝は5時目覚めの6時起床でした。 起き抜けの血圧は154-91でした。 朝飯:コーヒーにホットサンドでした。 昼飯:ニシンの煮魚で、ご飯を食べました。 夕飯:晩酌はキムチでしたが、そのままご飯を食べました。 <今日の予定> ◆娘にライフを送る。完了しま…
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