今朝は5時目覚めの6時起床でした。 起き抜けの血圧は147-85でした。 朝飯:コーヒーにホットサンドでした。キャンプ用に買ったホットサンド器でしたが、今では実用品となって毎日使っています(笑) 昼飯:山田うどんでした。食べたのは日替わりランチでしたが…
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