今日も良い天気ですが、お盆です。 今朝は5時目覚めの6時起床でした。 起き抜けの血圧は160-98でした。 朝飯:コーヒーに茹で卵三個でした。スムージーも飲む予定でしたが、忘れていました(笑) 昼飯:質素に茄子とキュウリの浅漬けと、シジミの味噌汁(味だ…
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