2020-08-17から1日間の記事一覧
今朝は5時目覚めの5時起床でした。 起き抜けの血圧は180-105と、高めでした。なので、朝も降圧剤を飲みます。 朝飯:コーヒーにホットサンドでした。 昼飯:キノコ入りの雑穀米に、焼き鮭の弁当です。 夕飯:晩酌は始まっていますが、何をやるかなー?って感…
今朝は5時目覚めの5時起床でした。 起き抜けの血圧は180-105と、高めでした。なので、朝も降圧剤を飲みます。 朝飯:コーヒーにホットサンドでした。 昼飯:キノコ入りの雑穀米に、焼き鮭の弁当です。 夕飯:晩酌は始まっていますが、何をやるかなー?って感…