夕べは早めに寝たせいか、今朝は4時目覚めの5時起床でした。しかし、さっき神様と一緒に、焼酎を飲んでしまいました(笑)しかし、寝れません笑 起き抜けの血圧は168-105でした。下が高いです。 朝飯:コーヒーに茹で卵三個と、オレンジざくろ&ヨーグルトのス…
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