結局、雨になりました。 今朝は7時目覚めの8時前起床でした。 起き抜けの血圧は118-72でした。 朝飯:コーヒーに茹で卵三個とスムージーでした。 昼飯:ワカメのお吸い物とナスの柴漬けで、炊き込みご飯を食べました。今日のご飯は、シメジと手羽元の炊き込…
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