昨日は暑かったせいか、今朝は涼しく感じます。結局は、涼しい一日になりました。 今朝は2時目覚めの5時半起床でした。 ゆうへは早く寝たので、↑でも大丈夫でしょう。 起き抜けの血圧は138-81でした。 朝飯:柴漬けとワカメと油揚げの味噌汁で、ご飯を食べま…
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