今朝は6時目覚めのそのまま6時起床でした。 起き抜けの血圧は133-73でした。 朝飯:柴漬けと、ワカメの味噌汁で、ご飯を食べました。 昼飯:シンプルな塩鮭弁当です。雑穀米の上に散らしてあるのは、紫蘇の実漬けです。 夕飯:レトルトの麻婆茄子と柴漬けで…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。