今朝は気持ち良く晴れています。5時45分目覚めの6時起床でした。 起き抜けの血圧は記録せずでした。 朝飯:納豆に、ワカメと油揚げの味噌汁に、柴漬けで、ご飯を食べました。 昼飯:山で飯盒炊飯でソーセージご飯を炊いて、炊きながら上で温めたレトルトのハ…
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