今朝は5時30分目覚めの6時起床でした。 起き抜けの血圧は155-84でした。 朝飯:納豆と、ワカメの味噌汁と、柴漬けで、ご飯を食べました。 昼飯:塩鮭を焼いた、焼き魚の弁当です。 夕飯:玉子の食べすぎの、警告が出てしまいました。あんまり食べ過ぎてしま…
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