今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は137-78でした。 朝飯:漬け物と、ワカメの味噌汁で、ご飯を食べました。 昼飯:今日も、外食です。会社近くの、ラーメン飛騨に行きましたけど、食べたのは何故か炒飯でした(笑) 夕飯:レトルトの中華丼…
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