今朝は安心したのか、7時30目覚めの8時起床でした(笑) 起き抜けの血圧は130-82でした。 朝飯:コーヒーにホットサンドでした。今、玉子は控えているので、ブルーベリージャムとチーズのホットサンドでした。 昼飯:柴漬けと、小松菜のスープに餃子を入れた、…
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