今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は147-80でした。 朝飯:柴漬けと、ワカメの味噌汁で、ご飯を食べました。 昼飯:外食の予定です。境の道の駅で沖縄料理のらふてー丼を食べました。 夕飯: <今日の予定> ◆娘にライフを送る。完了しまし…
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