今朝は5時45分目覚めの、まだ早いと思い、うとうとして7時起床でした。 起き抜けの血圧は147-90でした。 朝飯:業務スーパーで買った味噌汁の具の味噌汁と、柴漬けと、昨夜の残りのおでんで、ご飯を食べました。 昼飯:まずはコーヒーと、ヤマザキのアップル…
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