今朝は6時目覚めの、そのまま起床でした。 起き抜けの血圧は149-89でした。 朝飯:コーヒーにホットサンドでした。 昼飯:ハンバーグ弁当でした。 夕飯:少しばかりの残りご飯は、白菜漬けで、食べました。あと、おでんをやってます。きぬの湯から帰って、お…
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