今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は135-77でした。 朝飯:コーヒーにホットサンドでした。 昼飯:切り干し大根の、煮物弁当でした。 夕飯:結局、切り干し大根丼でした。一番美味い食べ方ですし、身体に良いので、いくらでも抵抗無く入る…
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