今朝は6時起床でした。 起き抜けの血圧は134-82でした。 朝飯:味噌汁と、夕べ作った白菜と油揚げの炒め煮、つまりケンマス丼を食べました。 昼飯:味噌汁と、ケンマス丼です。結局、朝と一緒です。 夕飯: <今日の予定> ◆娘にライフを送る。 ◆チロに餌や…
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