今朝は、5時半目覚めの、6時半起床でした。起き抜けの体重は、68.9キロでした。 朝飯:ご飯のスイッチの入れ忘れで、ご飯がありません。なので、ハッシュドポテトでした。 昼飯:今日も外食になるでしょう。フライングガーデンの、爆弾ハンバーグでキングラ…
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