今朝は5時目覚めの、そのまま5時起床でした。近所の植え込みの中からキラキラ光る、ご来光を見る事が出来ました。祝詞をあげていたら、見る間に上がって行きました。 起き抜けの血圧は176-97でした。 朝飯：コーヒーにホットサンドの予定でしたが、ホットサ…

今朝は久しぶりに明るい朝でした。 6時目覚めの8時半起床でした。起きるのが遅かったのは、夕べなかなか寝られなくて、一時過ぎまで起きていたので、二度寝してました。 起き抜けの血圧は153-88でした。薬をまともに飲んでない割には、まあまあです。 朝飯：…