今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は137-80でした。 朝飯:コーヒーに、いつものホットサンドでした。 昼飯お雑煮風お汁と、松前漬け、さごはち漬けで、ご飯を食べました。 夕飯:昼のお汁が残っていたのと、ご飯が少し残っていたので、合…
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