今朝は6時目覚めの7時起床でした。 起き抜けの血圧145-80はでした。 朝飯:コーヒーに、いつものホットサンドでした。 今日は少し焦がしてしまいました(笑)まぁ↑コレで少しのレベルですから(爆あ9 昼飯:インスタントのタマネギのスープと、さごはち漬けと、…
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