今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は142-82でした。 朝飯:コーヒーに、いつものホットサンドでした。 昼飯:ふりかけに、梅干し、焼き鮭の弁当です。画像は昼に撮ろうと思っていましたが、撮る前に食べてしまったので、ありません(笑) 夕…
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