今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は130-81でした。 朝飯:コーヒーに、いつものホットサンドでした。 昼飯:外食の予定です。丸亀製麺のランチでぶっかけに、海老天と柏天でした。普段は付けないタンパク質でした(笑) 夕飯: <今日の予定…
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