今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は146-80でした。今朝の体重はウソです。本当は68キロでしたが恥ずかしいので、数値が止まる一瞬前の数値を書きました(笑) 朝飯:コーヒーに、いつものホットサンドでした 昼飯:外食予定です。食堂か、コ…
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