今朝は予報では雨ですがまだ、降り出してはいません。6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は133-76でした。 朝飯:野菜のスープと、弁当の煮肉の試食を兼ねて、ご飯を食べました。 10時頃から雨は本格的になりました 昼飯:メインは豚コマの煮肉弁…
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