今朝はホテルマダムミレーで6時目覚めの7時起床でした。 起き抜けの血圧は144-82でした。 朝飯:宿の食事です。シンプルなノリたま定食でしたが、玉子はふりかけで代用でした(笑)まぁ宿泊料から考えたら上出来でした。 昼飯:斑尾のアルプスで、何とかのハン…
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