今朝は5時目覚めの8時半起床でした(笑)3時間以上何してたかって話ですが、八時までの記憶が無いので二度寝していたと思います。 起き抜けの血圧は137-87でした。 朝飯:乾燥野菜の味噌汁と、さごはち漬けのにんじんと大根、昨日買った、かつおの甘煮で、ご飯…
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