今朝は69時目覚めの6時半起床でした。って、いつも同じなので、この出だしはやめるかもです。気温が上がって来たせいか、夜中に起きる事が減っているので、楽になりました。昨日も、今日もゼロ回です^_^ 起き抜けの血圧は158-84と、高めでした。なので朝飯後…
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