今朝は6時目覚めの.ゆっくり7時起床でした。 起き抜けの血圧は170-91と、かなりの高血圧でした。要注意です。 朝飯:レギュラーコーヒーを淹れて、コンソメとパセリでカップスープを作り、スパゲッティを茹でました。今朝はシンプルにペペロンチーノをやりま…
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