今朝は時目覚めの時起床でした。 起き抜けの血圧は159-81と、高めでした。 朝飯:コーヒーに、いつものと言いたいのですが、パンチェッタのホットサンドでした。美味しいのは美味しいのですが、脂身が多いので、太りやすいですね。 昼飯:明太子のふりかけに…
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