今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は158-88と高めでした。 朝飯:コーヒーに、いつものホットサンドでした。 昼飯:焼き鮭の弁当です。 まぁ見た目も内容も、いつもと同じです。 夕飯:煮物を作って、ご飯を食べました。 <今日の予定> ◆…
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