今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は142-80でした。 朝飯:コーヒーに、いつものホットサンドでした。 昼飯:昨日と同じ、味噌汁と煮物の弁当です。 ←まぁ生揚げが入っているのが違いです(笑)茶色い粒は茨城名物の干し納豆です。そのままで…
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