今朝は時目覚めの時起床でした。 起き抜けの血圧はでした。 朝飯:味噌汁と煮物で、ご飯を食べました。 昼飯:ふりかけに焼き鮭の弁当でした。 夕飯:袋ラーメンを食べましたが、もうちょっと食べたくなり、タイラヤ(旧マスダ)に行きました。買って来た、…
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