今朝もいつもと同じ、6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は147-80でした。 朝飯:味噌汁にレトルトの、バターチキンカレー(業務スーパー)で、ご飯を食べました。やはり味はレトルトで、掛け値無しで、わ自分で作った方が美味しいです。 ←今朝の…
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