今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は145-85でした。 朝飯:バターコーヒーに、バターライスの玉子かけに、塩分としてのフキの煮物でした。しかし、いかにも不味そうな献立なので、写真は撮っていません(笑) 昼飯:バターごはんに、ワカメご…
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