連休三日目です。 今朝は6時目覚めの7時起床でした。 起き抜けの血圧は142-81でした。 朝飯:今日から完全にグラスフェツトバターになります。昨日は普通のバターと混じりでした。 バナナを一本食べて、バターコーヒーを先ずいただきます。グラスフェツトバ…
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