体重は、また微妙に増えています。 今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は144-76でした。 朝飯:バターコーヒーと、さしぶりにホットサンドを食べました。グルテンフリーは、どうしたのか?って(笑)あんまり夢中になり過ぎてもどうかな?って…
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