今朝は5時目覚めの6時起床でした。 起き抜けの血圧は141-78でした。 朝飯:バターコーヒーに、いつものホットサンドでした。 昼飯:バター玄米飯に、ワカメごはんに、焼き鮭の弁当でした。 夕飯:今夜も残り物カレーでした(笑) 流石に今夜でお終いにしたいの…
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