今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は139-76でした。 朝飯:いつものバターコーヒーに、ホットサンドでした。バターコーヒーを、始めてからは、コーヒーの甘味は必要なくなりました。 昼飯:昨日は千石が休みだったので、また千石に来ました…
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