今朝は6時目覚めの7時起床でした。 起き抜けの血圧は142-82でした。 朝飯:時間が無くて、抜きました。 昼飯:夕べの片割れを使った、うなぎ弁当です。略して、うな弁です。別に略さなくても良いんですがね(笑) 夕飯:カブのさごはち漬けに、ワカメの味噌汁…
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