2021-06-26から1日間の記事一覧
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は134-76でした。 朝飯:バターコーヒーに、鎌倉ハムのハムエッグに、カブのさごはち漬けで、玄米ご飯を食べました。 今朝の脂質はコーヒーとハムエッグにはバターが主体です。バターを摂るようになってか…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は134-76でした。 朝飯:バターコーヒーに、鎌倉ハムのハムエッグに、カブのさごはち漬けで、玄米ご飯を食べました。 今朝の脂質はコーヒーとハムエッグにはバターが主体です。バターを摂るようになってか…