今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は137-81でした。 朝飯:バターコーヒーに、ハムと、玉子と、チーズの、いつものホットサンドでした。 昼飯:弁当が間に合いませんでした。よって、外食になります。近くの中華屋、豊澤園で酢豚ランチを食…
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