今朝は5時に目が覚めてトイレに行って二度寝して、6時目覚めの7時起床でした。 今日は天気が良いので、暑くなりそうです。 起き抜けの血圧は147-76でした。 朝飯:バターコーヒーに、ハムとチーズと玉子のホットサンドになりました。 今日は、ご飯を炊いてい…
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