今朝は朝日が眩しいです。6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は145-80でした。 朝飯:今朝は、玉子とチーズのホットサンドとバターコーヒーでした。 ↑今朝は最高の焼具合でした。 昼飯:いつものワカメご飯の素と、焼き鮭の弁当でした。 夕飯:ワ…
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