薬味は 今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は140-76でした。 朝飯:夕べのゴーヤチャンプルーと、バターコーヒーでした。 昼飯:お昼は作るのが面倒なので、簡単に出来るハムエッグ丼ドーンでした(笑) ドーンは良いけど目玉焼きが、丼からは…
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