今朝は3時目覚めの、流石に二度寝して、7時起床でした。 起き抜けの血圧は116-68と、かなり低めでした。 朝飯:漬け物に朝がゆ、バターコーヒーと、おはぎでした。 昼飯:鮭缶のアヒージョをやりました。 ご飯は少しだけ食べました。 その後夕方近くにオヤツ…
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