今朝は5時半目覚めの6時起床でした。 起き抜けの血圧は127-75でした。 朝飯:バターコーヒーに、玉子かけご飯に紫蘇の葉漬けをかけて、いただきました。 昼飯:いつもの焼き鮭弁当でした。 干し納豆に、わかめごはんと、最強の組み合わせですが、コレばっか…
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